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如何正確選擇和食用保健食品

(1)檢查保健食品包裝上是否有保健食品標(biāo)志及保健食品批準(zhǔn)文號(hào)。

 ?。?)檢查保健食品包裝上是否注明生產(chǎn)企業(yè)名稱及其生產(chǎn)許可證號(hào),生產(chǎn)許可證號(hào)可到企業(yè)所在地省級(jí)主管部門網(wǎng)站查詢確認(rèn)其合法性。

  (3)食用保健食品要依據(jù)其功能有針對(duì)性的選擇,切忌盲目使用。

 ?。?)保健食品不能代替藥品,不能將保健食品作為靈丹妙藥。

  (5)食用保健食品應(yīng)按標(biāo)簽說明書的要求食用。

  (6)保健食品不含全面的營(yíng)養(yǎng)素,不能代替其他食品,要堅(jiān)持正常飲食。

  (7)不能食用超過所標(biāo)示有效期和變質(zhì)的保健食品。


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